יש לי כבר ארבעה ילדים, אך עד עכשיו לא גיליתי את הסוד – "איך להרגיל את הפעוט להירדם לבד?" אני נזכרת בסרטים בהם אבא או אמא ניגשים למיטת הפעוט, מכסים אותו, מנשקים ויוצאים מהחדר….האם זה קיים במציאות? – !ממש לא
תקופת המוצץ/בקבוק חלב
קל יותר לגדל ילד עם מוצץ. כנראה שהורים לפעוטות, שלוקחים מוצץ , לא מכירים את קשיי "ההרדמה". אצלי, אף אחת מהבנות לא לקחה מוצץ, לכן ההנקה, ומאוחר יותר, הבקבוק עם תחליף חלב, חלב פרה או אפילו מים עם סירופ (טיפונת לטעם), היו מחליפים את המוצץ.
תקופת הטיול בעגלה
מאוחר יותר, טיול בעגלה, עם הילדה הרביעית שלי, הפך להיות חלק משגרת ההרדמה שלה. אני ובעלי נהננו מטיולים אלו ואף חיכינו להם בכליון עיניים.
תקופת "החושך בדירה"
כשהיינו נשארים בבית (וכך המשיך לתקופה מאוחרת יותר, ללא בקבוק חלב), היינו מכבים את כל האורות בבית ואני הולכת לישון במיטה שלי. הפעוטה, מרוב "השעמום" שיצרנו עבורה, הייתה מצטרפת אלי גם – עולה ויורדת מהמיטה בה אני שוכבת, מטיילת בחושך, חוזרת … עד שנשארת, מזמזמת לעצמה ונרדמת. אחרי שהייתה נרדמת, היינו מעבירים אותה למיטה שלה.
שמעתי על שיטות הרדמה שונות, על לוחשת לתינוקות, על מוזיקה לעת ערב, על בד חיתול ביד ועוד, אך אני מאמינה שכל אחד צריך לעשות את הדבר שנוח לו ולא ללכת נגד הלב שלו.
המלצות נוספות
מכיוון שאני מאמינה שהסייעות בגן פרטי הן המומחיות ל"הרדמה", ביקשתי מסייעת לתת לי טיפים בנושא:
– פעוט צריך להיות שבע (לדוגמא: דייסת קוואקר)
– צריך להיות חושך בחדר שמשכיבים בו
– הפעוט צריך לרצות לישון. הוא צריך להיות עייף.
– צריך להיות שקט ומשעמם
– לשים מוזיקה רגוע
אני רוצה להוסיף שחלק מהדברים אכן ניסיתי והם עבדו (לזמן מוגבל ובתנאים אופטימליים שיצרתי במאמץ רב)…האכלתי את הפעוטה בדייסת קוואקר, שמתי בעגלה והכנסתי, בלי לנדנד, לפינה שקטה בבית, כל זה בזמן שאני יודעת שהפעוטה (תמר בת השנה באותו הזמן) רוצה לישון. בלי בקבוק, תוך זמזום לעצמה, היא נרדמה….אז כנראה שהכל אפשרי אם באמת רוצים.
… אך אני מאמינה שהדבר ש"עובד" בגן (וצריך ליצור בבית) הוא לחץ חברתי. "כולם הולכים לישון וגם "אני" אלך", כך חושבת לעצמה הפעוטה שרואה את כולם נשכבים על המזרונים ומתנהגת בהתאם.
להמלצות הסייעת אוסיף גם את ההמלצה שלי, הקשורה להתעוררויות והרדמת הפעוט בלילה. "לפעמים הפעוט בוכה בלילה כי "לא נוח לו" (אולי עשה פיפי בטיטול?), תנו לו את הזמן שלו הוא זקוק כדי להירדם בחזרה. לעיתים קרובות אמהות ממהרות "להציל" את הפעוט, נותנות לו בקבוק או ציצי או מוצץ….תנו לו פשוט זמן….גם לכם לוקח זמן להירדם. תנסו להתעלם מהאי נוחות הכרוכה ברעש שהפעוט יוצר ואולי תרוויחו פעוט שנרדם לבד באמצע הלילה.
שתיים מהבנות שלי, כשהיו מתעוררות בלילה, היו מתחילות לזמזם ואם לא הייתי מפריעה להן, הן היו נרדמות בחזרה (וכמובן שאני לא מושלמת ולעתים הייתי מתערבת ונותנת בקבוק)."
לקראת שלוש שנים, הילד כבר ישכב במיטה, אתם תכסו אותו, תתנו לו נשיקת לילה טוב, הוא יקום אחרי זה, כ-10 פעמים, לשתות מים או להתפנות, וירדם לבד…כמעט.
אצלנו בבית, כיום, הבנות שלי (בנות 5 ו-8) קוראות במיטה ספרים, משחקות במשחקים קטנים שאפשר לשים במיטה, קמות לשתות והולכות לשרותים … עד שנרדמות.
ayalona.com 