בריאות בתנור ללא השקעה

תמיד מוצרי סאנפרוסט ושל חברות מקבילות, יצרו אצלי אסוציאציות עם מרקים לעצלנים (אני בינהם). פתאום גיליתי שאפשר להגיש אותם גם כ"ירקות בתנור" ונדהמתי לגלות שכל הבנות שלי, ללא יוצא מהכלל, אוהבות אותם.

פעמיים ניסיתי לצלם את המגש כשהוא יוצא מהתנור ופעמיים לא נשאר כל כך מה לצלם…בפעם השלישית הצלחתי…

מצרכים

2 אריזות סאנפרוסט ירקות לתנור – שימו לב שהאריזה תכיל בטטה, תירס, ברוקולי, כרובית. יש מוצרים דומים, אז אל תתבלבלו.

שמן זית ומלח

הכנה

לא מפשירים את הירקות!

מכסים מגש בנייר אפייה, מפזרים את הירקות מעל. מפזרים מעל מלח ובוזקים מעל שמן זית (על הירקות הקרים).

מכניסים לתנור לגריל (חשוב מאוד!). אני אופה בגריל, 300 מעלות, כחצי שעה. הירקות צריכים לצאת קצת חרוכים מלמעלה.

תוצאות החשיפה לילדים

בת ה- 5 בחרה בברוקולי (!) ותירס.

בת השנה וחצי בחרה בבטטה (כמובן… מתוק) ובברוקולי (כשהיא מסתכלת על הבת ה-5 זוללת אותו בלי אבחנה).

כל השאר אכלו את הכל.

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s