ארוחה בסיר – עוף ברוטב אפונה

מצרכים

4 תפוח אדמה

2 בצל

5 שיני שום קלופות ומעוכות

400 גר' רסק עגבניות (אני משתמשת בקופסת רסק של חברת Multi)

שקית אפונה וגזר של סאנפרוסט

3 כיריים, כל אחד חתוך ל- 3 חלקים

1 כף סוכר

מלח, פלפל שחור

הכנה

מטבלים את הכיריים במלח ופלפל ומטגנים אותם עד להשחמה.

מטגנים את הבצל ומוסיפים אליו את הכיריים, השום, הרסק עגבניות ומים עד גובה חצי מהעוף.

מביאים לרתיחה. מתבלים עם מלח ופלפל וסוכר.

מוסיפים את תפוח האדמה.

מכסים ומבשלים כרבע שעה.

מוסיפים את האפונה והגזר. ממשיכים לבשל, עם מכסה, על אש קטנה, עוד רבע שעה.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s