תבשיל בשר וירקות של אנה ארונוב

אני עוקבת באינסטגרם, בין היתר, אחרי אנה ארונוב. יום אחד, היא פירסמה את המתכון הזה של אמא שלה. אהבתי אותו – אפשר להאכיל איתו משפחה גדולה בלי להתאמץ. לא צריך לטגן שום דבר, פשוט מסדרים את כל הירקות בשכבות, בתוך הסיר, הם מתבשלים בתוך המיץ של עצמם (אין תוספת של מים) ו"Voila!", הארוחה מוכנה. במבחן הטעימות, כולם אהבו. תמר, בת ה-3, אכלה גם היא, "חלקים … להמשיך לקרוא תבשיל בשר וירקות של אנה ארונוב

אורז צהוב עם מש וגוג'י

הצנצנת עם המש, שמישהו נתן לי (כן, גם זה יכול לקרות), עמדה אצלי במזווה קצת יותר מדי. פשוט לא ידעתי "מה לעשות איתה" … עד שאזרתי אומץ והתחלתי לעבור באינטרנט על המתכונים עם מש. מתברר שהוא קל להכנה – משרים אותו ללילה ואחר כך מבשלים במים רותחים כ-20 דקות. אפשר לאכול אותו עם אורז או לעשות ממנו קציצות. במבחן הטעימות – מלבד הגדולה, שאמרה ש"האורז … להמשיך לקרוא אורז צהוב עם מש וגוג'י

"כובע קסמים"/ לאה גולדברג

"כל הימים, כל הימים, חולמת אני על כובע קסמים, כובע קטן, מקושט בנוצה, העושה כל מה שאני רוצה.." לאה גולדברג אחראית על הרבה יצירות מופת לילדים, כמו "המפוזר מכפר עז"ר" (שמבוסס, דרך אגב, על הסיפור של מרשק), "איה פלוטו", "דירה להשכיר" – סיפורים מקסימים שאפשר "לגדל עליהם" את הילדים. אחד הספרים שלה, שאהבתי במיוחד, הוא "כובע קסמים". הסיפור מספר על ילדה שמדמיינת שהכובע שלה הוא … להמשיך לקרוא "כובע קסמים"/ לאה גולדברג

פורטוגל (ליסבון) ללא גלוטן – Portugal (Lisboa) gluten free

בהמשך מוצגת מפה ללא גלוטן של ליסבון, פורטוגל. המפה מבוססת בעיקר על המידע באתר Myglutenfreeguide. המפה מורכבת ממספר שכבות: – השכבה הראשונה מציגה מסעדות שהן 100% ללא גלוטן – השכבה השניה מציגה מסעדות עם תפריט או סימון ללא גלוטן – השכבה השלישית מציגה מסעדות המגישות אוכל שהוא – באופן טבעי, ללא גלוטן – השכבה הרביעית מציגה סופרמרקטים עם מגוון רחב של מוצרים ללא גלוטן ניתן … להמשיך לקרוא פורטוגל (ליסבון) ללא גלוטן – Portugal (Lisboa) gluten free

עוגת גבינה קרה עם ג'לי תות

אחרי כמה כשלונות שהיו לי עם ג'לטין, נמנעתי מלהשתמש בו. …אבל כל כך אהבתי את כל העוגות במרקם של ג'לי, שביום בהיר אחד, כשהיה לי מצב רוח מתאים, החלטתי לנסות …שוב. הפעם, לפני שניגשתי למשימת ההכנה, עשיתי מחקר יותר מעמיק על תכונותיו של ג'לטין ו…הצלחתי! להלן כמה דברים שלמדתי על ג'לטין: עבודה עם ג'לטין * לליטר נוזלים צריך 2 חבילות (כל אחת של 14 גרם) … להמשיך לקרוא עוגת גבינה קרה עם ג'לי תות

התקפי זעם אצל הפעוטות – כך "זה" היה אצלי…

עד שנולדה הילדה הרביעית שלי, ראיתי התקפי זעם של פעוטות רק בסרטונים שרצים ב-youtube,.. ואולי מדי פעם ברחוב. לא השקעתי הרבה מחשבה בבעיות של אחרים: "ההורים בטח מפנקים את הילדים האלו, לכן הם צורחים כשלא מקבלים משהו". ….עד ש"זה" הגיע אלי הביתה. התקפי הזעם תפסו אותי לא מוכנה. חשבתי ש"כבר ראיתי את הכל" עם שלושת בנותי הבוגרות, אבל התברר ש"לא", ול"טבע" היו עוד דברים לחדש … להמשיך לקרוא התקפי זעם אצל הפעוטות – כך "זה" היה אצלי…

מלוואח ללא גלוטן

אני יכולה לאכול אותו בלי הפסקה. אני פשוט מטגנת אותו ואוכלת, מטגנת ואוכלת….. המתכון של מלוואח ללא גלוטן הוא פשוט בגאונותו: מים, ביצה, סירופ מייפל ודפי אורז. תחשבו שאתם מטגנים חביתה בערב ותכינו מלווח לא משמין. מצרכים קערה עם מים חמימים (כ-1/3 מהקערה ממולא במים) כף סירופ מייפל 1 ביצה דפי אורז הכנה מוסיפים את הסירופ מייפל והביצה למים שבקערה, ומערבבים. מחממים את המחבת ומשמנים … להמשיך לקרוא מלוואח ללא גלוטן

ספרי ההרפתקאות של ז'ול וורן

השלמתי עם זה שהבנות שלי לא יקחו בספרייה את הספרים הישנים ותמיד יעדיפו את אלו החדשים, עם הכריכות הצבעוניות, שמזכירות את הסרטים המודרניים או יותר גרוע, משחקי מחשב. ומכיוון שקלאסיקות ספרותיות, שנמצאות בספריה, הן בדרך כלל ישנות, החלטתי לקחת את הספרים האלו בעצמי ולהקריא להן אותם. רציתי להכיר להם עולם איטי יותר, בו לוקח זמן לעלילה להתפתח, שבהם יש פרטים שצריך ללמוד אותם והשפה, כמובן, … להמשיך לקרוא ספרי ההרפתקאות של ז'ול וורן

רומא ללא גלוטן Rome Gluten Free Map

המפה הבאה מציגה מסעדות עם אפשרויות ללא גלוטן ברומא, איטליה. הרכבתי את המפה עפ"י מקורות המידע הבאים: המלצות בקבוצות צליאק שונות בפייסבוק המלצות מביקור שלי ברומא המלצות בבלוג http://www.pattisereat.com המלצות של ארגון הצליאק האיטלקי  -AIC המפה מורכבת ממספר שכבות מידע: שכבה א – מסעדות או חנויות שהם 100% ללא גלוטן שכבה ב – מסעדות עם תפריט ללא גלוטן או אפשרויות ללא גלוטן שכבה ג – … להמשיך לקרוא רומא ללא גלוטן Rome Gluten Free Map

בילאשי ללא גלוטן

לא חלמתי שאי פעם אכין בילאשי. אומנם זכרתי איך בילדותי הייתי מבקשת מאימי חמישה שקלים כדי לקנות את הבילאש שהכינה השכנה הגרוזינית – טעם הבילאש שלה נשאר איתי עד היום – אבל הסיכוי שאכין אותו היה קלוש ביותר. המחשבות על "להתפיח את הבצק פעמיים" ואחרי זה "להכין את המילוי" – גרמו לי לוותר על התהליך הזה מראש. .. ואז, יום אחד נתקלתי במתכון הזה לבילאשי. … להמשיך לקרוא בילאשי ללא גלוטן

אבולוציה (או יותר נכון – דגרדציה) של הספר "נשים קטנות"

כשראיתי את הספר קומיקס של "נשים קטנות" בחנות סטימצקי, הרגשתי שאני צריכה להתפשר למען מטרה נעלה יותר – רציתי שהבנות שלי יקראו את הספר "בכל מחיר". לא היה לי זמן להקריא לה את הספר המלא (בדיעבד, אולי הייתי מוצאת…). בעידודה של המוכרת, התפשרתי וקניתי את הקומיקס. אל תעשו את זה בבית. טעות. (אלה אם כן – אתם יודעים שילדכם לעולם לא יקרא את הגירסה המלאה, … להמשיך לקרוא אבולוציה (או יותר נכון – דגרדציה) של הספר "נשים קטנות"

…. בחירות אישיות

אתמול סיפרתי לבת הגדולה שלי את המשל: "הצפרדע והעקרב רצו לחצות נהר: העקרב, שאינו יודע לשחות, ביקש לרכוב על גבה של הצפרדע, אשר סירבה עקב חששה שהעקרב יעקוץ אותה בדרך. העקרב הצליח לשכנעה שלא כך יהיה, שכן, גם הוא מבקש להגיע לגדה השנייה. הצפרדע השתכנעה והסכימה, אך באמצע הנהר העקרב עקצהּ, ושניהם החלו לטבוע. קודם שטבעו הצליחה הצפרדע לשאול בתדהמה: "למה ומדוע עקצתני? הרי עכשיו … להמשיך לקרוא …. בחירות אישיות

טיול בקרית טבעון – בית שערים

כשהמדריכה של הסיור אמרה שהמקום היה שייך לנסיכה ברניקי, אחות של אגריפה ה-II, היא העלתה את הקשב שלי למקסימום. כנראה אני עדיין ילדה בעצמי, אוהבת נסיכות וסיפורים הקשורים אליהן. זכרתי את ברניקי עוד מסיפורים על חורבן בית המקדש השני ….על נסיונותיה לפייס בין שני הצדדים היריבים… היא הייתה זאת שהיה לה, מאוחר יותר, רומן עם טיטוס (הקיסר הרומי הגדול) וכמעט והפכה להיות קיסרית רומית בעצמה … להמשיך לקרוא טיול בקרית טבעון – בית שערים

סלובניה ללא גלוטן עם אטרקציות – Gluten Free Slovenia with attractions

המפה הבאה מציגה את המסעדות עם אפשרויות ללא גלוטן, בסלובניה. המידע עבור המפה מבוסס על המקורות הבאים: – instagram #glutenfreeslovenia – המלצות של בלוגרית סלובנית @manjanasfood באינסטגרם (יצרתי איתה קשר וביקשתי ממנה המלצות) – אתר moja-celiakija לאטרקציות בסלובניה וקרואטיה ומסלולים אפשריים, לחצו: אטרקציות בסלובני וקרואטיה. להמשיך לקרוא סלובניה ללא גלוטן עם אטרקציות – Gluten Free Slovenia with attractions

קיפצובה – "אוויר הרים צלול כיין" בקיץ ישראלי

אני לא אוהבת לונה פארקים. אם מישהו מזכיר את המילה "לונה פארק", התמונה הראשונה שעולה לי בראש היא של מקום מוצף בחום, בלחות ובהמון רעש רקע. נועה שלי, בת ה-6, ביקשה לנסוע ללונה פארק כבר בתחילת הקיץ. דחיתי את הקיץ. היא חזרה על בקשתה הזו מספר פעמים, ולקראת סוף הקיץ, נכנעתי… כמעט. חיפוש אחרי לונה פארק באינטרנט, הביא אותי ל -"קיפצובה". קיפצובה נמצאת בקיבוץ צובה, … להמשיך לקרוא קיפצובה – "אוויר הרים צלול כיין" בקיץ ישראלי

מאפה (בורקס) תרד, בצל וגבינה מדפי אורז

הסיכוי שאכין בורקס מבצק "אמיתי" בבית שואף לאפס. יש גבול לזמן שאני מוכנה להשקיע במטבח. דפי אורז איפשרו לי להשתעשע עם הרעיון שאני "אופה אמיתית". הכנתי את הבורקס מהחומרים שהיו לי באותו זמן בבית והתוצאה יצאה טעימה מאוד. מרכיבים דפי אורז ביצה להברשה שומשום לקישוט מרכיבים למילוי 1/2 קופסא גבינה צפתית 3 פרוסות גבינה צהובה, מגוררת 1 קופסת קוטג' גדולה חצי חבילת תרד, שטוף וחתוך … להמשיך לקרוא מאפה (בורקס) תרד, בצל וגבינה מדפי אורז

יום כיף בירושלים

רציתי מאוד לבקר שוב במוזיאון ארצות המקרא. בפעם האחרונה, שביקרתי שם, יצאתי בהרגשה שלא ראיתי דבר. במיוחד ריתקו אותי המפות שהיו תלויות על הקיר ושהציגו את ההתפתחות של ההתיישבות באזור ארץ ישראל הקדומה, ודרכי המסחר שעברו כאן. כשנשלח אלי פרסום על פעילות "לכל הרוחות והכשפים" שמועברת שם, הבנתי שזאת ההזדמנות שלי לביקור חוזר. "אכניס את הבנות לפעילות וכך אוכל ליהנות מהתצוגות במוזיאון", חשבתי לעצמי. לקחתי … להמשיך לקרוא יום כיף בירושלים

Gluten Free Italy – איטליה ללא גלוטן

באיטליה קל להסתדר עם צליאק או רגישות לגלוטן – כולם יודעים "מה זה". ובכל זאת, כדי ליהנות מהאוכל באיטליה, השתמשו באפליקציות/אתרים הבאים כדי לאתר את המסעדות הידידותיות לצליאקים: אפליקציה של הארגון הצליאקי AIC Mobile – (חלקה בתשלום) אתר Shar, ספקית ענקית של מוצרים ללא גלוטן בעולם,  – השתמשו בו כדי למצוא מידע על מקומות לאכול או ללון בהם: https://www.schaer.com/en-uk/otg/c/italy/travel או https://www.schaer.com/en-uk/otg/eat או https://www.schaer.com/en-uk/otg/stores אפליקציה Mangiare … להמשיך לקרוא Gluten Free Italy – איטליה ללא גלוטן

שואפים למצוינות? – אנחנו כן.

הקיץ ביקרו אצלי אורחים יקרים, כל אחד בתורו – חברה שלי מלוס אנג'לס עם בעלה ושלושת ילדיה, וגיסי עם אחיינית שלי, ממוסקבה. שניהם גרמו לי לבחון מחדש את התשובה לשאלה שהטרידה אותי מזמן "האם אני שואפת למצוינות בקשר לחינוך ילדיי?" כשעזבו, הבנתי סופית ש"לא" ואני יכולה לעשות יותר למען הבנות שלי. ואני אתחיל דווקא לא מסיפור על האורחים. (בסוף נגיע גם אליהם וגם לספרים…) פעם, … להמשיך לקרוא שואפים למצוינות? – אנחנו כן.

פריז ללא גלוטן Paris Gluten Free Map- מפה

המפה שבהמשך, מציגה מסעדות, שמגישות אוכל ללא גלוטן, בפריז. המפה מבוססת על המידע מהאתרים הבאים: http://because-gus.com glutenfreecuppatea.co.uk מפה ללא גלוטן של בעל האתר www.mademoisellesenzaglutine.fr, המתגורר בשטרסבורג.(עדכון – האתר הורד) המפה מחולקת לשכבות מידע, לדוגמא  – שכבה ראשונה היא "100% Gluten Free". השכבה מציגה מסעדות שהן 100% ללא גלוטן – ללא סכנה לזיהום משני. בנוסף, יש שכבת מידע של אטקציות ושכבות מידע של שלושה מסלולי טיול בעיר. … להמשיך לקרוא פריז ללא גלוטן Paris Gluten Free Map- מפה

סוצ'י (רוסיה) ללא גלוטן – Sochi (Russia) gluten free

בהמשך מוצגת מפה ללא גלוטן של העיר סוצ'י ברוסיה. מקורות המידע למפה הן: חיפוש שלי באינטרנט בשפה הרוסית ואיתור מידע מאתרים ברוסית, לדוגמא: אתר VK רוסי, הדומה לפייסבוק אתר vegan-sochi בסוצ'י אין מודעות לנושא הגלוטן, לכן צריך לנסוע לשם עם כרטיס מסעדות ברוסית. ביצעתי חיפוש, באתר הרוסי https://2gis.ru, על מוצרים ללא גלוטן, וקיבלתי רשימה של חנויות בריאות המתאימות לחיפוש. להלן הרשימה: רשימת החנויות. באותו האתר, … להמשיך לקרוא סוצ'י (רוסיה) ללא גלוטן – Sochi (Russia) gluten free

ביקור במוזיאון הטבע שטיינהרדט

עוד לא ביקרתם במוזיאון הטבע, באוניברסיטת תל אביב? חבל! כשחברה שלי, המלמדת באוניברסיטת תל אביב, הציעה לי לבקר ב"מוזיאון הטבע החדש", הייתי סקפטית. אחרי שביקרתי במוזיאון הטבע בוינה, חשבתי על "איך אני משתלטת על שלושת מילדיי שם, ומנסה להסביר להם קצת מהמיצגים – המעניינים, אבל הסטטיים ברובם, שנמצאים שם". לא אמרתי לה את זה והיא המשיכה: "אל תלכי עד שתיפתח התערוכה על התפתחות הבן אדם, … להמשיך לקרוא ביקור במוזיאון הטבע שטיינהרדט

יש לכם פעוט בבית? הטיפים האלו בשבילכם…

לפני קצת יותר משנה, לבת דודה שלי נולד נכד ראשון. כמו כל דבר "ראשון", ההתרגשות הייתה גדולה. אחרי שלושה ילדים (שכבר גדולים) משלה, היא התחילה שוב ללמוד איך מטפלים בתינוק ומאוחר יותר, כשהוא גדל, בפעוט. היא למדה, התעניינה, הסיקה מסקנות …. ואני הרווחתי. ככה, באמצע החיים, עם פעוטה רביעית משלי, הבנתי שיש דברים שאני יכולה לעשות "יותר טוב" מאיך שעשיתי אותם מקודם. אלו הן מספר … להמשיך לקרוא יש לכם פעוט בבית? הטיפים האלו בשבילכם…

כדורי בשר הודו ברוטב אדום

כדורי הבשר במתכון הזה יוצאים רכים מאוד – כנראה בזכות היין הלבן, הסודה והחלבונים שבמרכיבים. השום, הבצל והסלרי תורמים לעסיסיותם. התוצאה – כדורי בשר שכווולם רוצים לאכול ואף מבקשים "תוספת". מומלץ להגיש אותם עם אורז לבן. מצרכים 500 גר הודו אדום טחון או בקר צלעות 500 גר חזה עוף טחון 1 בצל בינוני 2 שיני שום 2 כפות עלי סלרי 1 כף יין לבן יבש … להמשיך לקרוא כדורי בשר הודו ברוטב אדום

ספר "12 המלחינים המופלאים"/ יעקוב מישורי

לפני מספר שנים, כשהבנות הגדולות שלי היו עדיין קטנות, קניתי את הספר הזה בחנות המוזיאון (…). בבית הוא זכה להצלחה מסחררת. גם כשהוא התפורר, שירן המשיכה להסתובב עם "החלק המנגן" ולהפעיל Fur Elise של בטהובן, March החתונה של מנדלסון ואת שאר היצירות של "המלחינים המופלאים". יום אחד, ליבו של "החלק המנגן" נדם גם הוא. זה היה יום עצוב לכולנו. לקח לי כמה שנים טובות (ופעוטה … להמשיך לקרוא ספר "12 המלחינים המופלאים"/ יעקוב מישורי

מדריד (ספרד) ללא גלוטן עם אטרקציות – Gluten Free Madrid (Spain) with attractions

בהמשך מוצגת מפת מדריד ללא גלוטן. הרכבתי את המפה עפ"י ההמלצות של בלוגרים ברשת ועפ"י ההמלצות שמצאתי בקבוצות צליאק/ללא גלוטן בפייסבוק. המפה מורכבת ממספר שכבות מידע. לדוגמא, השכבה הראשונה מציגה מקומות שהם 100% ללא גלוטן. הוספתי שכבת אטרקציות עפ"י ההמלצות באתר planetware. לתכנון הטיול, תוכלו להיעזר גם במסלול מובנה מראש, באתר: routeyou. ניתן להציג או להסתיר כל שכבת מידע, ע"י סימון או הסרת V, בתיבה … להמשיך לקרוא מדריד (ספרד) ללא גלוטן עם אטרקציות – Gluten Free Madrid (Spain) with attractions

ברצלונה (ספרד) ללא גלוטן עם אטרקציות – Gluten Free Barcelona (Spain) with attractions

בהמשך מוצגת מפת ברצלונה ללא גלוטן. הרכבתי את המפה עפ"י ההמלצות של בלוגרים ברשת ועפ"י ההמלצות שמצאתי בקבוצות צליאק/ללא גלוטן בפייסבוק. המפה מורכבת ממספר שכבות מידע. לדוגמא, השכבה הראשונה מציגה מקומות שהם 100% ללא גלוטן. בנוסף, הוספתי שכבת אטרקציות. אלו הן ההמלצות האישיות שלי. ניתן להציג או להסתיר כל שכבת מידע, ע"י סימון או הסרת V, בתיבה המתאימה שבתפריט המפה. כשאתם נמצאים בברצלונה, חפשו את … להמשיך לקרוא ברצלונה (ספרד) ללא גלוטן עם אטרקציות – Gluten Free Barcelona (Spain) with attractions

ארוחה בסיר – עוף ברוטב אפונה

4 תפוח אדמה 2 בצל 5 שיני שום קלופות ומעוכות 400 גר' רסק עגבניות (אני משתמשת בקופסת רסק של חברת Multi) שקית אפונה וגזר של סאנפרוסט 3 כיריים, כל אחד חתוך ל- 3 חלקים 1 כף סוכר מלח, פלפל שחור הכנה מטבלים את הכיריים במלח ופלפל ומטגנים אותם עד להשחמה. מטגנים את הבצל ומוסיפים אליו את הכיריים, השום, הרסק עגבניות ומים עד גובה חצי מהעוף. … להמשיך לקרוא ארוחה בסיר – עוף ברוטב אפונה

פשטידת תרד

כל פעם שהייתי נכנסת לחנות הירקות, הייתי מסתכלת על התרד – החומר הבריא והמסתורי – וחושבת "מה עושים איתו?" … וממשיכה בדרכי. יום אחד עזרתי אומץ, ניגשתי למוכרת ושאלתי "את השאלה": "מה עושים איתו?", תוך שאני מושיטה לה את חבילת התרד. היא הסתכלה עלי מופתעת ואמרה: "מה, את לא יודעת?! ..פשטידות מאוד טעימות!". קניתי. כבר כשיצאתי מהחנות עצרתי ו"עשיתי גוגל" על "פשטידה עם תרד" ולהפתעתי … להמשיך לקרוא פשטידת תרד