פעילות: תכונת החומר – מגנטיות

באמצעות פעילות זו הילדים מכירים את תכונת החומר – המגנטיות. הילד מקבל מגנט ובאמצעותו הוא מחפש "אוצרות" באדמה. בנוסף, מסבירים לילד על תופעות שקשורות לשדה המגנטי של כדור הארץ – האופן שבו עובד המצפן והאופן שבו מופיע הזוהר צפוני. אחרי הפעילות לקחתי את נועה איתי לחנות. היא לקחה את המגנט איתה ובדרך, היא המשיכה ומיגנטה את "כל מה שבא ליד" – את דלתות המעלית, את … להמשיך לקרוא פעילות: תכונת החומר – מגנטיות

פעילות: חומר צף או שוקע

באמצעות פעילות זו הילדים מכירים את תכונתו של החומר – צף או שוקע. "אמא היה כיף. תעשי לנו עוד פעילות כזאת", סיכמה נועה, בת ה-7. גם שירן, בת ה-10, שיתפה פעולה ונראה ש"היה לה נחמד". כשניסיתי לעשות את אותה הפעילות עם תמר, בת ה-3, היה פחות "זורם", אך עדיין ראיתי שהיא מתרכזת ומנסה להתביע את "החומר" וצופה בו צף. חזרתי ואמרתי לה "צף". היא דחפה … להמשיך לקרוא פעילות: חומר צף או שוקע

פעילות המשך: יבשת אפריקה

באמצעות פעילות זו, הילדים יכירו את יבשת אפריקה ואת האירועים הקשורים אליה (בעיקר אירועים שקשורים לגורלו של העם היהודי). זוהי פעילות המשך לפעילות הכרות עם יבשות העולם. חייבת לציין, שכבר אחרי הפעילות הראשונה, מסוג זה, שהעברתי לילדיי, הסקתי מסקנה שעדיף להפריד בין הילדים ולהעביר את הפעילות לכל אחד בנפרד – זאת בגלל הפרשי גילאים (אצלי: 7, 10, 14) והבדלים בחומר המעניין אותם. כשהפרדתי בין הבנות … להמשיך לקרוא פעילות המשך: יבשת אפריקה

ניסוי "הר געש"

זהו ניסוי שכיף לעשות עם הילדים. בניסוי הזה מתרחשת תגובה בין חומר חומצי (חומץ) לחומר בסיסי (סודה) ונפלט CO2, פחמן דו חמצני. כל שאר המרכיבים שבניסוי באים להגביר ולייפות את התופעה. הרעיון לניסוי זה הגיע מהאתר דוידסון – הזרוע החינוכית של מכון ויצמן (אתר נפלא בפני עצמו). מצרכים 2 כפיות סודה לשתייה כפית צבע מאכל (לדוגמא, אדום) 2 כפיות נוזל כלים חצי כוס מים חצי … להמשיך לקרוא ניסוי "הר געש"

שיעורי אנגלית פעילים לילדים

יום אחד, בעת דפדוף בתכני VOD של Yes, נתקלתי בסרטים מצויירים של "הלן דורן" (חיפוש: "אנגלית בכיף"). "הלן דורון" זאת חברה בינלאומית שמעבירה קורסים ללימוד אנגלית לילדים. "מה הם עושים פה ב-yes?", תהיתי לגביהם (ולגבי שאר התכנים, המעניינים, יש לציין, כמו קורסים של מכון אדלר). התעלמתי והמשכתי הלאה בשיגרת "הקורונה" שלי. כעבור כחודש, בנסיון שלי לגוון את שיגרת היום "הקורונה" שלי, החלטתי להעביר לילדים שיעורי … להמשיך לקרוא שיעורי אנגלית פעילים לילדים

פעילות המשך: יבשת אסיה

באמצעות פעילות זו, הילדים יכירו לעומק את יבשת אסיה – המדינות שלה, המטבעות, החיות והמסורת. זוהי פעילות המשך לפעילות הכרות עם יבשות העולם. אביזרים קופסה מעניינת (מעץ או מקושטת) עם מכסה כדור הארץ או מפה אביזרים הקשורים לאסיה בתוך הקופסא מטבעות (היו לי מטבעות מהונג קונג) תמונה של לטאה/דרקון קומודו משטח להכנת סושי מקלות סושי חיות שונות של אסיה – טיגרס לבן, פנדה, דב חום … להמשיך לקרוא פעילות המשך: יבשת אסיה

פעילות: הכרות עם יבשות העולם

באמצעות פעילות זאת הילדים מכירים את יבשות העולם. אביזרים צלחת כדי לצייר עיגול דף ציור A3 מספריים תפוח עץ גדול סכין כדי לחתןך תפוח טוש כדי לצייר על התפוח 6 טושים בצבעים שונים אטלס כדור הארץ (לא חובה) דף היבשות לצביעה דבק סקוטש או דבק רגיל אופן ההכנה שלב א – הכרות עם היבשות חילקתי לילדות דף צביעה עם שמות היבשות וביקשתי לרשום את שם … להמשיך לקרוא פעילות: הכרות עם יבשות העולם

שמירה על משקל הגוף בזמן "הקורונה"… וגם אחריה

אני יודעת שמשקל (הגוף) מטריד הרבה אנשים עכשיו ורציתי לכתוב קצת על האופן שבו אני שומרת על המשקל שלי. ה"קורונה" סגרה אותנו בבית וכל שיגרת האימונים, שבניתי לעצמי לפני כן, לא הייתה רלוונטית עוד. כבר בהתחלה הבנתי שיש צורך לקבוע שיגרת חיים חדשה ובריאה (דגש על שיגרה ועל בריאה). זה היה תקף לגביי וגם לגבי הילדים שלי. התחלות חדשות הן תמיד קשות, אבל כל שינוי … להמשיך לקרוא שמירה על משקל הגוף בזמן "הקורונה"… וגם אחריה

פעילות: חלזון שמלמד את הפעוט מיון וחשבון

יצרתי את הפעילות הזאת תוך 10 דקות. יותר קשה היה להרגיל את בתי לפעילות הזאת כי היא דורשת מיומנויות מיון וחשבון גם יחד וזה לא פשוט לפעוטה. בתי לא רצתה בהתחלה לשתף פעולה (היא רק רצתה לזרוק את החרוזים איפה שבא לה). בכדי לצלוח את האתגר שהיא הציבה לי, עשיתי את הפעולות הבאות: 1. הושבתי אותה בשולחן אוכל והצעתי לה לאכול את המאכל שהיא אוהבת … להמשיך לקרוא פעילות: חלזון שמלמד את הפעוט מיון וחשבון

עוף בתנור של בר רפאלי

העיתון "את" פרסם את מתכון "העוף בתנור" של בר רפאלי. הכנתי אותו ואהבתי מאוד – מהיר וטעים, לא מתוחכם … כמו שאני אוהבת. זאת הגירסה שלי למתכון שלה. המצרכים כרעיים של עוף בטטה פרוסה לעיגולים דלעת חתוכה לחתיכות גדולות (דלעת מאוד טעימה עם בשר) תפוח אדמה חתוך לרבעים בצל חתוך לרבעים גזר פרוס לעיגולים עבים שורש סלרי חתוך לרבעים 8-10 שיני שום * יש לקלף … להמשיך לקרוא עוף בתנור של בר רפאלי

שיטת מונטסורי על קצה המזלג – גיל 0-6

הרגשתם אי פעם שהחיים כאילו זרקו לכם את חלקי הפאזל ואתם לאט לאט הרכבתם אותם לבד וקיבלתם תמונה מלאה בנושא כלשהו? זה מה שקרה לי לא מזמן …. זה התחיל מכך שלקחתי את תמר, בת ה-3, לקלינאית תקשורת ועקבתי אחרי האופן בו היא עובדת עם הילדה העקשנית שלי. הילדה שלי סירבה לשחק במשחקי הקופסא או לאסוף אחריה את הצעצועים, אך הקלינאית המשיכה בשלה … השיטות … להמשיך לקרוא שיטת מונטסורי על קצה המזלג – גיל 0-6

כדורי שוקולד מפצפוצי אורז

אלו כדורי שוקולד מהירים, בריאים וטעימים ביותר. מתאימים מאוד לצד הקפה או התה. מצרכים שוקולד מריר – 3 כפות דבש – 3 כפות 1/2 כוס חמאת שקדים פצפוצי אורז – 2 כוסות תמצית וניל – כפית מלח – 1/4 כפית אופן ההכנה מכינים בקערה את כל המצרכים, מלבד פצפוצי האורז. מכניסים את הקערה למיקרוגל לכדקה. מחממים עד שהדבש והשוקולד נמסים. מערבבים את הכל לעיסה אחידה … להמשיך לקרוא כדורי שוקולד מפצפוצי אורז

דג סלומון כבוש

למרות שאני מאוד אוהבת דג סלומון כבוש , לקח לי המון זמן עד שהתחלתי להכין אותו בבית. פחדתי להתעסק עם "משהו שלא מתבשל ונשאר חי". …ובכל זאת, אני יותר מדי אוהבת דג כבוש והוא יותר מדי קל להכנה – לכן, יום אחד, ניצחתי את הפחד שלי והכנתי אותו, … ומאז אני לא מפסיקה… מצרכים פילה דג סלומון גרגירי כוסברה – אפשרות מלח ים ורוד (המומחים … להמשיך לקרוא דג סלומון כבוש

שוקולד איכותי בכלום עבודה

אני מאוד אוהבת שוקולד איכותי. פעם קניתי אותו בחנויות טבע. אם הייתי יודעת אז, כשקניתי אותו, כמה קל להכין אותו בבית, לא הייתי משקיע זמן (ללכת לחנות) וכסף בו. יש רק אתגר אחד במשימה זו – צריך להצטייד בשני מרכיבים, שקונים, בדרך כלל, גם בחנויות הטבע – עיסת קקאו וחמאת קקאו. עד היום קניתי את המרכיבים האלו בחנות "ניצת הדובדבן" או הזמנתי מ"התבלינים של איילת", … להמשיך לקרוא שוקולד איכותי בכלום עבודה

סינייה

בשר צלעות, חצילים וטחינה – מה כבר יכול לקרות? אנסה. ניסיתי להכין את סינייה, בוריאציה שלי ויצא טעים. החצילים נאפו בתנור והיו רכים וטעימים (בזכות מריחה בשמן זית ואפייה ארוכה בטמפרטורה גבוהה). הבחירה שלי בבשר צלעות ובתבלין מצרי הייתה גם מוצלחת. מצרכים 5 חצילים פרוסים 500 גר בשר צלעות בקר טחון חצי כוס טחינה גולמית 2 בצלים בינוניים חצי צרור כוסברה, קצוצה תבלין מצרי או … להמשיך לקרוא סינייה

פעילות: ציור ידיים משפחתי על קנבס

אני אוהבת פעילויות שאפשר אחר כך להשתמש בתוצר שלהם. פעילות הזאת היא בדיוק מהסוג הזה – התוצר שלה – ציור הידיים של ארבעת הבנות שלי, הוא בעל ערך רגשי לכל המשפחה ואני אשמח לתלות אותו על הקיר בביתנו. הערך של הציור הזה רק יגדל עם השנים. מצרכים צבעי גואש – השתמשתי בצבעי גואש של Giotto כי הם צבעים רחיצים. מברשות צבע נצנצים קטנים (ללא צורות) … להמשיך לקרוא פעילות: ציור ידיים משפחתי על קנבס

שומר ברוטב תפוזים

הזמנתי משלוח מחקלאי – סלסלת ירקות ופירות. בין הירקות מצאתי את השומר. בחנות תמיד עברתי לידו ותהיתי "איך אנשים עושים ממנו אוכל טעים?" ועכשיו הוא היה מונח אצלי בסלסלה בלי אפשרות להחזיר. "אל יאוש" – ישר פניתי לספרו, של מי שאני מחשיבה כ"מאסטר הירקות", רפי כהן… וכרגיל, הוא לא איכזב אותי. המתכון למטה מבוסס על המתכון מספר שלו "סלטים", אך עם שינויים קלים המתאימים יותר … להמשיך לקרוא שומר ברוטב תפוזים

עוגת תפוחים בחושה ללא גלוטן

העוגה הזאת פשוטה להכנה ומתאימה לאירוח. היא טעימה לצד התה או הקפה. מצרכים 3 ביצים 1/2 כוס סוכר 1/3 כוס דבש מומסת 1 כפית סודה לשתייה 1 כוס קמח תמי כתום 1/3 כוס קמח שקדים 1/2 כוס שמן קנולה 3 תפוחים גרנד סמיט (חמצמצים) מקולפים וחתוכים לקוביות חופן צימוקים שחורים לקישוט- אפשר לזלף סירופ מייפל טבעי או דבש תמרים טבעי (ללא תוספת סוכר) * מדי … להמשיך לקרוא עוגת תפוחים בחושה ללא גלוטן

סדר יום שלנו ורעיונות לפעילויות עם ילדים בעת "קורונה"

אחרי שעשיתי סדר בלוח הזמנים של הילדים שלי – ארבע בנות בגילאים שונים (3, 7, 10, 14), אני רוצה לחלוק אותו אתכם ומקווה שתשאבו ממנו רעיונות ללוח זמנים שלכם. תחילת היום כל הבנות שלי קמות בזמנים שונים. כולן מתחילות אותו בפעילות ספורטיבית. זה דרש ממני התארגנות – חיפוש ושמירת הוידאו הרלוונטי ב- youtube בטלויזיה, דיונים, אבל בסוף הגענו להסכמה. 3, 7 ו-10 עושות ביחד איתי … להמשיך לקרוא סדר יום שלנו ורעיונות לפעילויות עם ילדים בעת "קורונה"

ספר מנגן "שירי משחק של דתיה בן דור"

אני מאוד אוהבת את הספרים של דתיה בן דור. לחלקכם היא אולי מוכרת מהספרים כמו "המפוזר מכפר עז"ר" או "ספר השטוזים", אבל יש לה עוד הרבה שירים טובים ומופלאים לפעוטות. כשראיתי את הספר המנגן עם שירים שלה, לא היססתי וקניתי אותו מיד. זאת הייתה אחת הרכישות היותר מוצלחות שלי עבור הפעוטה שלי.להבדיל מספרים מנגנים אחרים – זהו ספר משחק ולימוד גם יחד. כל שיר בו … להמשיך לקרוא ספר מנגן "שירי משחק של דתיה בן דור"

למה ילדות שלי "אוכלות הכל"?

לפני כשבוע צפיתי בתוכנית טלוויזיה על "ילדים בררניים". היא ציערה אותי …. אך היא גם לא הפתיע אותי. אני מזהה את הילדים האלו בסביבת הילדים שלי. כשהבנות שלי מגיעות עם חברה חדשה הביתה, בדרך כלל בזמן של ארוחת צהריים, הדבר הראשון שאני שמה לב אליו – איזה מבט היא מפנה לסירים שבכיריים – מבט חושש או מבט מתעניין. בכל מבט כזה טמון עולם ומלואו ובעיקר … להמשיך לקרוא למה ילדות שלי "אוכלות הכל"?

סיכום חצי שנה בלי קבוצות וואטסאפ של הורים

אני לא אמא מודאגת. אני בן אדם מאוד אופטימי בקשר לחינוך ילדיי… בתחילת שנת הלימודים קיבלתי החלטה – פרשתי מכל קבוצות הוואטסאפ של ההורים. נמאס לי לשמוע "מה מרגישות האמהות המודאגות". אף פעם "לא דאגתי את הדאגות שלהן". תמיד חשבתי שאנחנו עבדים של הוואטסאפ ושל האנשים שכותבים בקבוצות (בעיקר נשים על הרגשות שלהן), אבל רק כשפרשתי וקיבלתי את חיי בחזרה, הבנתי עד כמה… איך מסכמים … להמשיך לקרוא סיכום חצי שנה בלי קבוצות וואטסאפ של הורים

שווייצריה ללא גלוטן (ציריך, וונגן, ברינץ, מיורן, לוצרן)- Switzerland gluten free (Zurich, Wengen, Brienz, Muren, Lucern)

בהמשך מוצגת מפת שוויצריה ללא גלוטן. המפה מתבססת על המידע מהמקורות הבאים: פרסומים של בלוגרים באינסטגרם אתר Schaer (מומלץ גם לשימוש – לאיתור מסעדות ומלונות) אתרים של בלוגרים שונים ברשת המפה מציגה גם את האטרקציות, במקומות המתוירים ביותר, בשווייצריה. הוספתי את המסעדות המגישות אוכל ללא גלוטן בעיקר סביב האטרקציות האלו. המפה מורכבת ממספר שכבות: שכבת מסעדות שהם 100% ללא גלוטן שכבת מסעדות עם סימון "ללא … להמשיך לקרוא שווייצריה ללא גלוטן (ציריך, וונגן, ברינץ, מיורן, לוצרן)- Switzerland gluten free (Zurich, Wengen, Brienz, Muren, Lucern)

עוגה בחושה עם פקאנים

אפשר לקרוא לעוגה הזאת "עוגת בריאות", בזכות קמח השקדים וסוכר הקוקוס שהיא מכילה. אני מכינה אותה מדי פעם "כשבא לי משהו מתוק ליד הקפה" ואני לא רוצה להעלות קילוגרמים מיותרים. היא טעימה כעוגה "ליד הקפה" ואוכלים אותה בלי ייסורי מצפון המתלווים להשמנה. מצרכים 1 כוס קמח תמי כתום 1 כוס קמח שקדים 1 כוס סוכר קוקוס (חום) 1 אשל או יוגורט 2 כפיות סודה לשתייה … להמשיך לקרוא עוגה בחושה עם פקאנים

פידבקים למפות שבאתר

חופשת חנוכה הגיעה ועמה ניתן להרגיש תנועה ערה יותר באתר. כולם נוסעים או מתכננים את החופשה הבאה שלהם, ונעזרים, תוך כדי, במפות ללא גלוטן שבאתר. אני תמיד שמחה לראות את הדגלים של מדינות שונות מופיעים אצלי בסטטיסטיקה של האתר. אני יודעת, שיש סיכוי גדול שעזרתי לאותו בן אדם, או אולי למשפחה שלמה, הנמצאת במדינת x. … ובכדי להמשיך ולהשתפר, אשמח לקבל מכם פידבקים למפות. כל … להמשיך לקרוא פידבקים למפות שבאתר

טיול בהרי ירושלים – אתר הסטף

בכל פעם שהיינו יורדים בכביש תלול ומהיר לעין כרם, היינו עוברים, לצד הדרך, מזנון מוזר. המזנון הזה ניצב כעוגן, באמצע שום מקום, ונראה כאילו עצם זר שחללית הנחיתה לתוך הנופים היפים של הרי ירושלים. במזנון הזה התגודדו אנשים, חלקם חובבי אופניים משוגעים וחלקם, כך ניחשתי, אנשים שעצרו בכדי להנות מהנוף המושלם. כשהמכונית שלנו הייתה מתרחקת מהמקום, הייתי ממשיכה בניחושים על פשר ההתגודדות: "אולי הסנדוויצ'ים שלהם … להמשיך לקרוא טיול בהרי ירושלים – אתר הסטף

תבשיל בשר וירקות של אנה ארונוב

אני עוקבת באינסטגרם, בין היתר, אחרי אנה ארונוב. יום אחד, היא פירסמה את המתכון הזה של אמא שלה. אהבתי אותו – אפשר להאכיל איתו משפחה גדולה בלי להתאמץ. לא צריך לטגן שום דבר, פשוט מסדרים את כל הירקות בשכבות, בתוך הסיר, הם מתבשלים בתוך המיץ של עצמם (אין תוספת של מים) ו"Voila!", הארוחה מוכנה. במבחן הטעימות, כולם אהבו. תמר, בת ה-3, אכלה גם היא, "חלקים … להמשיך לקרוא תבשיל בשר וירקות של אנה ארונוב

אורז צהוב עם מש וגוג'י

הצנצנת עם המש, שמישהו נתן לי (כן, גם זה יכול לקרות), עמדה אצלי במזווה קצת יותר מדי. פשוט לא ידעתי "מה לעשות איתה" … עד שאזרתי אומץ והתחלתי לעבור באינטרנט על המתכונים עם מש. מתברר שהוא קל להכנה – משרים אותו ללילה ואחר כך מבשלים במים רותחים כ-20 דקות. אפשר לאכול אותו עם אורז או לעשות ממנו קציצות. במבחן הטעימות – מלבד הגדולה, שאמרה ש"האורז … להמשיך לקרוא אורז צהוב עם מש וגוג'י

"כובע קסמים"/ לאה גולדברג

"כל הימים, כל הימים, חולמת אני על כובע קסמים, כובע קטן, מקושט בנוצה, העושה כל מה שאני רוצה.." לאה גולדברג אחראית על הרבה יצירות מופת לילדים, כמו "המפוזר מכפר עז"ר" (שמבוסס, דרך אגב, על הסיפור של מרשק), "איה פלוטו", "דירה להשכיר" – סיפורים מקסימים שאפשר "לגדל עליהם" את הילדים. אחד הספרים שלה, שאהבתי במיוחד, הוא "כובע קסמים". הסיפור מספר על ילדה שמדמיינת שהכובע שלה הוא … להמשיך לקרוא "כובע קסמים"/ לאה גולדברג

פורטוגל (ליסבון) ללא גלוטן – Portugal (Lisboa) gluten free

בהמשך מוצגת מפה ללא גלוטן של ליסבון, פורטוגל. המפה מבוססת בעיקר על המידע באתר Myglutenfreeguide. המפה מורכבת ממספר שכבות: – השכבה הראשונה מציגה מסעדות שהן 100% ללא גלוטן – השכבה השניה מציגה מסעדות עם תפריט או סימון ללא גלוטן – השכבה השלישית מציגה מסעדות המגישות אוכל שהוא – באופן טבעי, ללא גלוטן – השכבה הרביעית מציגה סופרמרקטים עם מגוון רחב של מוצרים ללא גלוטן ניתן … להמשיך לקרוא פורטוגל (ליסבון) ללא גלוטן – Portugal (Lisboa) gluten free